نظریه "رهایشان کن" (ابزاری که زندگی را دگرکون می کند و میلیون ها نفر در مورد آن گفتگو می کنند)
۸۵۰,۰۰۰ تومان
جستجو در هودانا
دسته:
روانشناسی
6 مهارت برای بهبود خلق و خو در چند دقیقه (CBT به زبان خیلی ساده)
.
(امتیاز ۰ خریدار)
۰ دیدگاه
ویژگی‌ها
- شابک ۹۷۸۶۲۲۹۱۲۲۳۳۴
- کد کالا ۱۳۳۹۰۹
- وزن کالا ۱۲۴
نویسنده:
مترجم:
۳۲۰,۰۰۰ تومان
هـر قسط با تــرب‌پــی: ۸۰,۰۰۰ تومان
۴ قسط مــاهـانـه؛ بـدون سـود، چـک و ضـامـن
۳۲۰,۰۰۰ تومان
کتاب پیش رو به قلم گروهی از روان‌شناسان سرشناس به نگارش در آمده که با بهره از رویکرد CBT یا همان درمان شناختی رفتاری، کوشیده‌اند مهارت‌هایی را برای بهبود خلق‌وخو به مخاطب خود آموزش بدهند و به‌این‌ترتیب راهی بگشایند تا مخاطبین با بهبود خلق خود به حسی بهتر دست یابند. مخاطب اثر حاضر تنها روان‌شناسان نیستند، بلکه هر فردی که به‌دنبال دستیابی به احساساتی مثبت و کسب مهارت‌هایی برای رسیدن به این جایگاه است، می‌تواند از کتاب حاضر بهره ببرد.
-
نویسنده
متیو مک کی و دیگران
-
متیو مک کی و دیگران
-
مترجم
فرهاد مجیدپور
-
فرهاد مجیدپور
-
سال چاپ
۱۴۰۳
-
۱۴۰۳
-
نوبت چاپ
یکم
-
۱
-
نوع جلد
شمیز
-
شمیز
-
تعداد صفحه
۱۱۳
-
۱۱۳
-
شابک
۹۷۸۶۲۲۹۱۲۲۳۳۴
-
۹۷۸۶۲۲۹۱۲۲۳۳۴
-
وزن
۱۲۴
-
۱۲۴
-
قطع
رقعی
-
رقعی
شما هم درباره این کالا دیدگاه ثبت کنید
شما هم درباره این کالا پرسش ثبت کنید
