در این کتاب دکتر ووبلدینگ روش انجام واقعیتدرمانی را گامبهگام با طرح سناریوهای گوناگون و آوردن شاهدهای عینی از جلسات مشاوره با مراجعان مختلف، به خوانندگان نشان میدهد.
· آیا شغلتان باعث میشود که احساس تنیدگی (استرس) کنید؟
· آیا ترافیک طاقتتان را طاق میکند؟
· آیا آب و هوای نامساعد موجب اضطراب شما میشود؟
اگر جواب شما "بله" است، این کتاب برای فردی مانند شما نوشته شده است تا به شما کمک کند مسیر منتهی به شادمانی درونیتر، آسودگی خاطر بیشتر و روابط انسانی دوستانهتری را کشف کنید.
کتاب واقعیتدرمانی برای قرن اصول و کاربست واقعیتدرمانی را گسترش میدهد و به این نکته اصلی میپردازد که واقعیتدرمانی روشی است که ذاتا بر الزامات اساسی قرن 21 طراحی شده است و آن چیزی نیست جز افزودن کیفیت به روابط انسانی یا به عبارتی پروژهی اجتماعِ مبتنیبر تئوری انتخاب.
در این کتاب دکتر ووبلدینگ که پس از گلسر بزرگترین چهرهی واقعیتدرمانی است، به این نظریه و رویکرد، مفاهیم بسیاری افزوده و پیدایش، تحولات و آنچه امروز واقعیتدرمانیِ نوین شناخته میشود را بسط داده است.
در بخش نخست تاریخچهی تحول واقعیتدرمانی و تئوری انتخاب را مورد بحث قرار داده و سپس روش انجام واقعیتدرمانی را گامبهگام با طرح سناریوهای گوناگون و آوردن شاهدهای عینی از جلسات مشاوره با مراجعان مختلف، به خوانندگان نشان میدهد.
از ویژگیهای برجستهی این کتاب این است که نویسنده برای هر دو بخش واقعیتدرمانی یعنی محیط و مداخله، سوالات سقراطی را بهطور جداگانهای دستهبندی کرده است.
فهرست سوالات و سپس استفاده از آنها در مشاوره با یک مراجع خاص در متن کتاب، شرایط یادگیری ویژهای را برای خوانندگان فراهم کرده است. چیزی که حتی در کتابهای خود گلسر هم به این وضوح و روشنی دیده نمیشود.