از احساسی که داشتی بگو (آنچه (ن) می خواستید از اتاق درمان بدانید)

|روان‌درمانی خوب می‌تواند شبیه یک صندوق امانات باشد که افکار، احساسات و تجربه‌های ارزشمندتان را در آن ذخیره می‌کنید و مطمئنید وقتی برگردید آن‌ها در برابر دنیای بیرون در امان مانده‌اند|. تابه‌حال فکر کرده‌اید پشت درهای بسته‌ی اتاق درمان چه می‌گذرد؟ فلچر مخاطب را به سفری صمیمانه و تکان‌دهنده در دل جلساتِ درمانی چهار مراجع می‌برد و روند خوداکتشافی و بهبودی آن‌ها را در نخستین تجربه‌شان از روان‌درمانی، با زبانی طنز و دل‌نشین، روایت می‌کند. او ما را به هزارتوی ذهن یک ‌روان‌درمانگر دعوت می‌کند؛ از تجربه‌ی احساس شوک و همدلی در اتاق درمان گرفته‌ تا لحظه‌ای که در یک شب شلوغ و آشفته به‌شکل غیرمنتظره‌ای با یکی از مراجعان سابق خود روبه‌رو شد. در لابه‌لای این روایت‌ها، فلچرتوصیه‌هایی صریح و کاربردی درباره‌ی مواجهه با اضطراب، وسواس فکری عملی و حملات پنیک ارائه می‌دهد، و مهم‌تر از همه مخاطب را در پیدا کردنِ روان‌درمانگرِ مناسب راهنمایی می‌کند.