خودت باش دختر

تابه‌حال این فکر به سرت زده که آن‌قدرها هم که باید خوب نیستی؟ که به اندازه‌ی کافی لاغر نیستی؟ که مادر بدی هستی؟ آیا این فکر به سرت زده که لیاقتت همین است که با تو بدرفتاری شود؟ که هیچ ارزشی نداری و هرگز به جایی نخواهی رسید؟ تمامی این‌ها دروغ است. دروغ‌هایی که توسط جامعه، رسانه‌ها، خانواده‌هایمان، یا صادقانه بگویم، توسط خود شیطان ساخته شده و تداوم یافته‌اند. این دروغ‌ها برای اعتمادبه‌نفس و توانایی‌های ما خطرناک و ویرانگر هستند. بزرگ‌ترین گناه این دروغ‌ها این است که اصلا آن‌ها را نمی‌شنویم. ما به‌ندرت دروغ‌هایی را که درباره‌ی خودمان ساخته‌ایم می‌شنویم چون سال‌هاست که آن‌ها با صدای بلند در گوش‌هایمان نجوا می‌شوند و ازاین‌رو شنیدنشان تبدیل به امری عادی شده است. تشخیص دروغ‌هایی که در مورد خودمان باور کرده‌ایم کلید تبدیل‌شدن به نسخه‌ی بهتری از خودمان است. اگر هم‌زمان با علم به اینکه بر ناملایمات زندگی‌مان تسلط داریم بتوانیم مرکز اصلی آن‌ها را نیز پیدا کنیم آن‌وقت است که می‌توانیم به‌درستی مسیرمان را تغییر دهیم. نویسنده‌ی کتاب پیش رو در بیست بخش مجزا به بیان کشمکش‌های زندگی خویش و دروغ‌هایی که درباره‌ی خودش باور داشته، می‌پردازد و چگونگی مقابله و ایستادگی در برابر آن‌ها را شرح می‌دهد. هدف او از ارائه این مطالب تقویت خودباوری و اعتمادبه‌نفس در مخاطبان و القای این حقیقت در ذهن آن‌ها است: "زندگی تو به خودت بستگی دارد." چه بخواهید وزنتان را کم کنید یا یک کتاب بنویسید یا تبدیل به یک چهره‌ی تلویزیونی شوید یا با تور دور دنیا سفر کنید، شما مسئول رویای خودتان هستید! شاید آرزو داشته باشید خانه‌ی خودتان را داشته باشید، فارغ‌التحصیل شوید یا ازدواجتان را مستحکم کنید. شاید رویایتان راه‌اندازی یک شغل کوچک یا مدیریت یکی از شعبات محصولات محلی اوکلاهاما باشد. رویایتان هرچه که هست، بزرگ یا کوچک، باشکوه یا ساده، هیچ‌کس مثل خودِ شما به آن اهمیت نمی‌دهد! چون این رویای شماست...