دسته: ورزش

برنامه های رایگان ورزشی

. (امتیاز ۰ خریدار) ۰ دیدگاه

ویژگی‌ها

  • شابک ۹۷۸۶۰۰۳۵۵۲۱۵۹
  • کد کالا ۱۲۷۳۳۰
  • وزن کالا ۱۷۱


۳۴۹,۰۰۰ تومان
۳۴۹,۰۰۰ تومان
اگر شما مستعد عقب انداختن تمرین‌های ورزشی هستید، این کتاب را مطالعه کنید: این کتاب راه حل‌هایی برای تمام بهانه‌های گذشته‌ی شما ارائه می‌دهد. زمان کافی برای رفتن به باشگاه را ندارید؟ ما می دانیم چگونه از اتاق نشیمن شما به جای چند ماه عضویت در باشگاه استفاده کنیم. وزن شما افزایش یافته؟ یا کفگیر شما به کف دیگ خورده است؟ یا با دستبند به تختی در اتاق هتل ناآشنا بسته شده‌اید؟ اگر تنها یک صندلی در اختیار داشته باشید، شما برای اجرای تمرین‌های ورزشی مجهز هستید و اگر خوش‌شانس باشید، می‌توانید با یک رژیم باشگاهی منظم، چند کیلو به رکورد خود اضافه کنید. تنها با ۱۵ دقیقه تلاش روزانه، بدن خود را به بهترین شکل ممکن نشان دهید.
  • نویسنده

    سعید احمدی براتی،فرانک هلبی

  • سال چاپ

    ۱۳۹۸

  • نوبت چاپ

    دوم

  • نوع جلد

    شمیز

  • تعداد صفحه

    ۱۰۴

  • شابک

    ۹۷۸۶۰۰۳۵۵۲۱۵۹

  • وزن

    ۱۷۱

  • قطع

    وزیری

شما هم درباره این کالا دیدگاه ثبت کنید

شما هم درباره این کالا پرسش ثبت کنید