راهبی که فراریاش را فروخت یک گنجینه است. فرمولی قدرتمند و ذکاوتمندانه برای شادی و موفقیت واقعی است. رابین شارما قرنها بصیرت فرزانگان را جمعآوری کرده و آنها را به این زمانهی آشفته مرتبط ساخته است.
این کتاب به شیوهی داستان و تمثیل، سه اصل مهم برای دستیابی به یک زندگی با کیفیت و رضایتمند را از طریق قهرمان داستان، به خواننده میآموزد:
1. چگونگی افزایش تجربههای درونی مثبت
2. افزایش فراوانی "زمان کیفی" برای خود در زندگی
3. افزایش معنا و هدف زندگی
این کتاب به همراه CD کتاب صوتی با صدای دکتر علی صاحبی ارائه شده است.
نویسنده در فرایند گفتگو و مکالمه بین استاد رامان و جولین همواره بر بهکارگیری 5 اصل در زندگی تاکید میورزد و چگونگی اجرای آن را در زندگی پراسترس زمانهی ما آموزش میدهد:
1. شناسایی توانمندیهای خود و بهکارگیری فضائل اخلاقی در عملکرد روزانه.
2. قدرشناسی از مواهب زندگی و قدردانی از کسانی که بهنوعی به ما خدمت کردهاند.
3. لذتبردن از زمان حال و نعماتی که هماینک از آن برخورداریم.
4. پدیدآوردن فرصت برای تجربهی اوج یا غرقشدن در لذت انجام تمام و کمال یک فعالیت.
5. یافتن یک معنا و هدف برای زندگی، فراسوی نیازهای شخصی خود.
این کتاب بهزیبایی، روشنی و دقت، مفاهیم بنیادین روانشناسی مثبتنگر را در سطحی مقدماتی نشان میدهد.