رهایش کن (راهنمای رهایی از کنترل دیگران و بازیابی آرامش درونی)
۹۸۵,۰۰۰ تومان
جستجو در هودانا
دسته:
توسعه فردی
استرس شبانه ... و خواب آرام (سلامت روان به زبان ساده)
.
(امتیاز ۰ خریدار)
۰ دیدگاه
ویژگی‌ها
- شابک ۹۷۸۹۶۴۱۲۲۹۹۹۵
- کد کالا ۱۵۱۴۷۱
- وزن کالا ۶۸
نویسنده:
۱۵۰,۰۰۰ تومان
هـر قسط با تــرب‌پــی: ۳۷,۵۰۰ تومان
۴ قسط مــاهـانـه؛ بـدون سـود، چـک و ضـامـن
هـر قسط با دیجی‌پی: ۳۷,۵۰۰ تومان
۴ قسط مــاهـانـه؛ بـدون سـود، چـک و ضـامـن
۱۵۰,۰۰۰ تومان
اختلال خواب فقط به معنای دیر خوابیدن نیست. مشکلی است با ابعادی گسترده!
بسیاری تصور می‌کنند فقط زمانی که نتوانند بخوابند دچار اختلال خواب شده‌اند، در حالی که حتی کیفیت پایین خواب هم می‌تواند تاثیرات شدیدی بر بدن، خلق‌وخو، تمرکز و عملکرد روانی ما بگذارد.
این کتاب، به تو کمک می‌کند باور کنی لایق شب‌های آرام‌تری هستی و ابزارش را نیز اگر خودت بخواهی، در اختیار داری!
-
نویسنده
محمد مهدی شمس الدین
-
سال چاپ
۱۴۰۴
-
نوبت چاپ
یکم
-
نوع جلد
شمیز
-
تعداد صفحه
۸۰
-
شابک
۹۷۸۹۶۴۱۲۲۹۹۹۵
-
وزن
۶۸
-
قطع
پالتوئی
شما هم درباره این کالا دیدگاه ثبت کنید
شما هم درباره این کالا پرسش ثبت کنید
