شنا (خودآموز شنا در 30 روز)
۶۵,۰۰۰ تومان
جستجو در هودانا
دسته:
ورزش
زمان بندی مواد مغذی (راهبردهای سوخت رسانی برای دستیابی به اوج عملکرد)
.
(امتیاز ۰ خریدار)
۰ دیدگاه
ویژگیها
- شابک ۹۷۸۶۰۰۳۵۵۹۵۸۵
- کد کالا ۱۵۳۰۱۰
- وزن کالا ۴۲۸
زمانبندی مواد مغذی کتابی پیشرو است که به بررسی علمی و عملی اهمیت زمانبندی مصرف مواد مغذی در بهبود عملکرد ورزشی و ارتقاء سلامت عمومی میپردازد. این کتاب با بهرهگیری از جدیدترین تحقیقات و مطالعات علمی، راهنماییهای کاربردی و راهبردی برای ورزشکاران، مربیان و متخصصان تغذیهی ورزشی ارائه میدهد. از اصول پایه تا روشهای نوین، این کتاب به شما کمک میکند تا با تنظیم دقیق زمانبندی مصرف مواد مغذی، به حداکثر نتایج در تمرینات و مسابقات دست یابید و سلامت خود را بهبود بخشید. با مطالعهی این کتاب، به دانش و ابزارهای لازم برای بهینه سازی تغذیهی ورزشی خود دست خواهید یافت.
-
نویسنده
لورن لینک
-
مترجم
مهدی سلطانی ایچی و دیگران
-
سال چاپ
۱۴۰۳
-
نوبت چاپ
یکم
-
نوع جلد
شمیز
-
تعداد صفحه
۱۸۰
-
شابک
۹۷۸۶۰۰۳۵۵۹۵۸۵
-
وزن
۴۲۸
-
قطع
رحلی
شما هم درباره این کالا دیدگاه ثبت کنید
شما هم درباره این کالا پرسش ثبت کنید
