گام هایی برای موفقیت در شنا

یکی از خلاء‌های موجود در آموزش و تمرین شنا، چگونگی کمی‌سازی (امتیاز دادن) به تکنیک شناگران است. مربیان برای گزارش پیشرفت به شناگران و والدین تا حدودی دچار مشکل می‌شوند و امکان ارائه‌ی گزارش پیشرفت به‌صورت عددی و مستند را ندارند. همچنین مدرسین دوره‌های مربیگری درجه‌ی ۲ و ۱ شنا نیز جهت ارزیابی تکنیک متقاضیان دوره‌ی مربیگری نیازمند ابزار کمی‌سازی برای اندازه‌گیری تکنیک هستند. کتاب حاضر به نکات بسیار مهم آموزشی و تکنیکی چهار شنای رقابتی و استارت‌ها و برگشت‌ها پرداخته و دریل‌های مربوط به هر بخش از هر ۴ شنا ارائه می‌دهد و در پایان هر فصل، نحوه‌ی امتیازگذاری برای هر دریل را مشخص می‌کند که به مدرسین و مربیان در مورد مساله‌ای مطرح‌شده برای ارزیابی شناگران کمک می‌کند. از نکات مهم کتاب اینکه، اشتباهات رایج شناها را اعلام کرده، روش اصلاح آن را نیز بیان می‌دارد. در پایان به شنا در آب‌های آزاد و شنا برای زنده‌بودن پرداخته و برای آن‌ها هم نکات تکنیکی و دریل‌های مربوط را ارائه می‌دهد. این کتاب می‌تواند شناگران آموزشی را به شناگران تمرینی تبدیل کرده و ابزار کمکی بسیار مهم برای مربیان باشد.