آرامش به هر قیمتی (راه درمان بیماری راضی کردن)

دبورا دی پور که خود پیش‌تر دچار بیماری راضی کردن و آدمی اهل «آرامش به هر قیمتی» بوده است، در این کتاب با قلمی ساده، گیرا و دلنشین، راه بهبود زخم‌های نهانی قلب را به خوانندگان کتابش نشان می‌دهد. این نویسنده‌ی توانا تجربه‌های تلخ و آموزنده‌ی گذشته‌ی خود را با نمونه‌هایی واقعی از درمان‌جویانش درآمیخته تا زوایا و ابعاد پیچیده و پنهان بیماری راضی کردن را برای خواننده‌ی مشتاق باز کند و پرده از اسراری بردارد که می‌توانند آرامش و نیروی تحلیل‌رفته‌اش را به او برگردانند. کتاب «آرامش به هر قیمتی» کتابی راهنما برای کسانی‌ست که راه کنار آمدن با دشواری‌های زندگی و آدم‌های بدقلق زندگی‌شان را حفظ آرامش به هر بهایی، از جمله از دست دادن آرامش درونی خود می‌دانند. دبورا دی پور در ابتدا با برشمردن ویژگی‌های افراد اهل «آرامش به هر قیمتی» تصویری دقیق را از موضوع کتاب و چنین افرادی به خواننده ارائه می‌دهد. در ادامه از احساس‌ها، مسائلی که آدمی را کنترل می‌کنند، احساس گناه و سرزنش خود سخن می‌گوید و زیربنای کتاب را با نقل داستانی از یک خانواده که یکی از اعضای آن دچار بیماری راضی کردن است و تاثیری که این موضوع بر اعضای دیگر خانواده گذاشته، پی می‌ریزد. همگام با مطالب کتاب، نویسنده اندک‌اندک پرده از رازهای زندگی خود برمی‌دارد که زنجیروار به بیماری راضی کردن و ریشه‌های عمیق و قدیمی آن مرتبط است. دی پور راه پیروز شدن بر این معضل را تسلیم شدن در برابر شرایط اعلام می‌کند و با زیرکی خاطرنشان می‌سازد که رفتار ما با خودمان، آیینۀ تمام‌نمای رفتاری‌ست که دیگران با ما داشته‌اند. سپس با ارایه‌ی راهکارهایی، راه بهبود زخم‌های قلب و دست‌یابی به آرامش درونی را به خوانندگان نشان می‌دهد. سرانجام نویسنده، زیستن در لحظه‌ی حال و مهر ورزیدن به خود را التیام‌بخش‌ترین رویکرد در این راه معرفی می‌کند. این کتاب برای همه‌ی کسانی که درگیر بیماری راضی کردن هستند، مناسب است. همچنین برای اشخاصی که برای هر مسئله‌ای در خانواده، اطرافیان یا محل کار به سرزنش خود می‌پردازند، راهگشاست. همه‌ی آنانی که مدام خودشان را سرزنش می‌کنند، آدم‌هایی که شب‌وروز با احساس گناه سروکار دارند و اشخاصی که می‌کوشند با کنترل کردن دیگران، مهار زندگی خود و عزیزانشان را به دست بگیرند، می‌توانند با به کار بردن رهنمودهای این کتاب سودمند، دری به سوی آرامش و بهبود بگشایند. خواندن این کتاب هم به طور فردی و هم به طور جمعی سودمند است. با مطالعه‌ی فردی، می‌توان نشانه‌های بیماری راضی کردن را در خود تشخیص داد و با رسیدن به پایان کتاب، راهکارهای درمان و بهبود را در زندگی به کار بست. مطالعه‌ی گروهی در حلقه‌های کتاب‌خوانی به اعضای گروه کمک می‌کند با به اشتراک گذاشتن داستان‌های زندگی خود، از تجربه‌های یکدیگر بهره‌مند شوند و همچنین با دانستن این که تنها نیستند، بتوانند در ادامه‌ی راه رهایی از درد و رنج و سرانجام، بهبود، مشوق و یار همراه هم باشند.