ذهن آگاهی و پذیرش برای عزت نفس

. (امتیاز ۰ خریدار) ۰ دیدگاه

ویژگی‌ها

  • شابک ۹۷۸۶۰۰۷۱۵۲۸۴۳
  • کد کالا ۱۴۱۰۰۲
  • وزن کالا ۳۶۲


۵۶۰,۰۰۰ تومان
۵۶۰,۰۰۰ تومان
اگر با مشکلِ عزت‌نفس دست‌وپنجه نرم می‌کنید، این کتاب کمک‌تان می‌کند از منظر جدیدی قدردان خود باشید. مولفان این کتابِ ارزشمند کوشیده‌اند تمام مراحل لازم برای ایجاد رابطه‌ی بهتر با خود و بهره‌مندی از زندگی معنادار و هدفمند را با مهارت نشان دهند. دکتر استیون هیز، مبدع و از پیشگامان اکت، معتقد است این کتاب به ما نشان می‌دهد چگونه می‌توان از خودانتقادی برای حرکت در مسیری جدید استفاده کرد. او تاکید می‌کند متن خردمندانه و صمیمی کتاب این حس را به ما می‌دهد که گویی در حال مکالمه با یک دوست خوب هستیم و توصیه می‌کند اگر عزت‌نفس یکی از مشکلات ماست، به خودمان لطف کنیم و این کتاب را بخوانیم. اگر هم‌زمان با مطالعه‌ی این کتاب، تمرین‌های علمیِ جذاب و کاملا کاربردی آن را انجام دهیم، می‌توانیم تا حد زیادی پذیرش خود را تقویت کنیم و از حس رهایی و آزادی از غل‌وزنجیر داستان‌هایی که سال‌هاست اقداماتمان را به اسارت گرفته‌اند، لذت ببریم.
  • نویسنده

    جو الیور،ریچارد بنت

  • مترجم

    سحر محمدی،الهه اکبری

  • سال چاپ

    ۱۴۰۲

  • نوبت چاپ

    دوم

  • نوع جلد

    شمیز

  • تعداد صفحه

    ۳۱۲

  • شابک

    ۹۷۸۶۰۰۷۱۵۲۸۴۳

  • وزن

    ۳۶۲

  • قطع

    رقعی

شما هم درباره این کالا دیدگاه ثبت کنید

شما هم درباره این کالا پرسش ثبت کنید