شادمانی (تمرینات مورد نیاز ذهن آگاهی)
۴۰۰,۰۰۰ تومان
جستجو در هودانا
دسته:
روانشناسی
زیستن با آهنگ زندگی،نه آهنگ خشم
.
(امتیاز ۰ خریدار)
۰ دیدگاه
ویژگیها
- شابک ۹۷۸۶۰۰۶۳۰۴۱۴۴
- کد کالا ۷۰۶۱۹
- وزن کالا ۳۲۳
این کتاب موهبتی از زندگی و امید را به کسانی میبخشد که خشم خود را مانند یک چالش، مسئلهای برای رویارویی میبینند، یا آن را سرکوب یا کنترل میکنند، یا بدتر از همه خشم خود را نادیده میگیرند.
در واقع این کتاب مناسب درمانگرانی است که میخواهند به مراجع خود بیاموزند به جای مبارزه با خشم و دیگر احساسات آسیبزننده، یاد بگیرد آنها را بخشی از خویشتن خود بداند و زندگی را بدون هیچگونه قضاوت و ارزیابی در مورد خود یا محکومساختن نفس خویش ادامه دهد.
آموزههای این کتاب به ما میگوید خشم احساس طبیعی هر انسان سالمی است ولی پرخاشگری و رفتارهای خشونتآمیز رفتار و عمل انتخابشدهی کسی است که نیاموخته چگونه با افکار و احساسات خود برخورد کند.
-
نویسنده
جورج اچ.ایفرت و دیگران
-
مترجم
علی صاحبی،مهدی اسکندری
-
سال چاپ
۱۴۰۳
-
نوبت چاپ
سوم
-
نوع جلد
شمیز
-
تعداد صفحه
۲۷۴
-
شابک
۹۷۸۶۰۰۶۳۰۴۱۴۴
-
وزن
۳۲۳
-
قطع
رقعی
شما هم درباره این کالا دیدگاه ثبت کنید
شما هم درباره این کالا پرسش ثبت کنید
