ما واقعا در لحظهی حال زندگی نمیکنیم، لحظهی حال، نقطهی قدرت است. بههمین جهت یک یوگی یا مرتاض، آگاهانه و به اختیار خود، ثبات و رکود ذهنی خود را از بین میبرد تا ضربان قلب، نبض و دیگر وظایف بدنش را تغییر دهد. اگر شما واقعا در لحظهی حال زندگی نکنید و حضور نداشته باشید، ذهن شما نمیتواند کاری که از آن میخواهید را انجام دهد. بههمین دلیل، تحت تاثیر باورهای قدیمی خود زندگی میکنید. آیا میخواهید همچنان تحتتاثیر باورهایی که در کودکی و بلوغ، در شما بارگذاری شده، به زندگی خود ادامه دهید؟
کتاب "استعدادهای بیکران شما" نوشتهی "پم گروت"، نویسنده، جهانگرد و سخنرانانگیزشی آمریکایی و ترجمهی دکتر علی علیپناهی است. گروت، پیرامون این کتاب میگوید: «هدف این کتاب آن است که شما را از اسارت توهمات، برهاند و به شما کمک کند تا فشاری را که باعث شده است هر چیزی را واقعیت بپندارید، کنار بگذارید. خبر خوش این است که نیازی نیست هیچیک از رفتارهایتان را تغییر دهید. در واقع، تنها کاری که باید بکنید این است که ذهن خودتان را عوض کنید. تمام تلاشهایی که برای تغییر جسمتان، روابطتان و... انجام میدهید، بینتیجه است، مگر اینکه یاد بگیرید ذهنتان را تغییر دهید و آن را بازسازی کنید».