همه چیز خوب است

همه‌چیز خوب است اثری مصور و خواندنی است که پیرامون افسردگی و اضطراب و چگونگی رهایی از آن نوشته شده و با زبانی ساده و به‌دور از پیچیدگی از آنچه که سلامت ذهن و روان‌مان را نشانه رفته سخن می‌گوید، اینکه چطور می‌توان از افکار مزاحمی که مدام در سرمان جولان می‌دهند خلاص شد و از زیر سایه‌ی حس کسالت و ناامیدی که ساده‌ترین کارها را برایمان به مشکلاتی بزرگ مبدل می‌کند، بیرون آمد. کتاب به ما یادآوری می‌کند که امید وجود دارد، حتی اگر مدتی آن را از دست داده باشیم و زندگی با وجود تمام بالاوپایین‌هایش معنا پیدا می‌کند و چیز ترسناکی درباره‌ی زندگی‌کردن وجود ندارد. نویسنده‌ی این اثر که خود با غول اضطراب و افسردگی دست‌وپنجه نرم کرده، در کتاب پیش رو مسیر عبور از روزهای سخت آمیخته با رنج و مشکلاتش را ترسیم و اهمیت پرداختن به سلامت روان را گوشزد کرده است.