غرقگی هنر است (چگونه در زمان مناسب غرق کار شویم،تمام حواسمان را معطوف آن کنیم و...)

تابه‌حال غرقگی را به‌چشم معما دیده‌اند. خیلی‌ها فکر می‌کنند اتفاقی است. خیلی‌ها به‌ندرت تجربه‌اش می‌کنند، البته اگر بتوانند تجربه کنند. حتی تصورش هم برای خیلی‌ها سخت است که بیشتر از یکی‌دو دقیقه متمرکز بمانند. اگر شما هم این‌طور هستید، غرقگی هنر است برای شماست. افرادی که در اجرای غرقگی مهارت یافته‌اند، بر این حقیقت واقف‌اند: هرکسی می‌تواند یاد بگیرد چطور وارد این حالت ذهنی و در آن ماندگار شود؛ حالتی که در آن درگیرتر، آگاه‌تر، متمرکزتر، خلاق‌تر،کارآمدتر و آرام‌تر هستید. غرقگی هنر است یادتان می‌دهد چطور هر لحظه که می‌خواهید وارد غرقگی شوید. قدم‌به‌قدم توضیح می‌دهد و در هر قدم، تمرین‌هایی را هم در نظر می‌گیرد تا کمک کند این مهارت فوق‌العاده را با سرعتی که مناسب خودتان است، توسعه دهید.