نه گفتن هنر است (چگونه سر حرف خود بایستید،وقت و انرژی تان را صرف خودتان کنید...)

از خوش‌خدمت‌بودن دست بردارید! نحوه‌ی تعیین حدومرز و نه‌گفتن را فرا بگیرید. بی‌آنکه احساس گناه کنید! آیا از اینکه مردم از شما سوءاستفاده کنند ذله شده‌اید؟ آیا از اینکه همکاران، دوستان و اعضای خانواده از شما انتظار دارند تا وقتتان را در اختیارشان قرار بدهید خسته شده‌اید؟ اگر چنین است، کتاب نه‌گفتن هنر است برای خودِ خودِ شماست. تصورش را بکنید که می‌توانید درخواست‌ها را نپذیرید‌و دعوت‌های دیگران را رد کنید آن‌هم با اعتمادبه‌نفس و در کمال آرامش. تصور کنید که به افرادی که از شما می‌خواهند در حقشان لطفی بکنید بگویید «نه» و درعین‌حال، احترامشان را جلب کنید. دیمون زاهاریادس، نویسنده‌ی پرفروش آمازون، راهنمایی ‌استراتژیک و گام‌به‌گامی را برای تعیین حدومرز و توسعه‌ی قاطعیتی که برای حفظ این حدومرزها به آن نیاز دارید گردآوری نموده است. در این کتاب نحوه‌ی نه‌گفتن را در هر موقعیتی، از منزل گرفته تا محل کار، باتوجه به عقاید و باورهایتان می‌آموزید. و بهترین نکته‌ی کتاب این است که، پی می‌برید که چگونه دوستان، اعضای خانواده، رئیس‌ها، همکاران و همسایگان را وادار کنید تا به حدومرزهایتان احترام بگذارند و اقتدار شخصی‌تان را به رسمیت بشناسند. در نه‌گفتن هنر است می‌خوانید: · جدال و کشمکش شخصی‌ام بر سر یک خوش‌خدمت‌بودن (و نحوه‌ی غلبه‌ام بر این عادت!) · یازده دلیل اصلی برای تمایلمان به گفتنِ بله، هنگامی که می‌دانیم باید بگوییم نه. · ده استراتژی ساده برای ردکردن درخواست دیگران با ظرافتِ تمام. · چرا جواب‌منفی‌دادن به دیگران شما را به آدم بدی تبدیل نمی‌کند. (برعکس، این جمله کاملا درست است!) · بهترین روش برای توسعه‌ی عادتِ تعیین حدومرزهای شخصی و حرفه‌ای. · چگونه تشخیص دهید که آدم خوش‌خدمتی هستید یا خیر. ( و چگونه شدت و میزان این مسأله را ارزیابی کنید.)... اگر از اینکه از شما سوءاستفاده‌می‌شود خسته شده‌اید، همین امروز نسخه‌ای از این کتاب را تهیه نمایید! با آموختن نحوه‌ی به‌زبان‌آوردن آن واژه‌ی ساده و زیبا: یعنی همان «نه»، کنترل زندگی‌خود را به دست بگیرید.