مجموعه کتاب مهارت های زندگی10

دکتر سیدحمید آتش‌پور، متخصص روان‌شناسی بالینی/رفتار سازمانی و عضو هیأت علمی دانشگاه آزاد اسلامی اصفهان است. او بیش از 100 جلد کتاب در حوزه‌های روان‌شناختی، مدیریتی و سازمانی به رشته‌ی تحریر درآورده است. بر کسی پوشیده نیست که سرمایه‌ی اصلی جهان امروز نیروی ذهن و نوع عملکرد انسان‌ها می‌باشد. سلامت و سعادت جامعه با چگونگی آموزش همین سرمایه‌ها ارتباط مستقیم داشته و تمامی جوامع درصدد پرورش انسان‌هایی با توانایی بالا می‌باشند. انسان در طول زندگی با مشکلات و موانع بسیاری روبه‌رو می‌شود که برای حل آن‌ها نیاز به کسب مهارت‌هایی خاص دارد و کسب این مهارت‌ها در هر فرد به‌صورت شخصی نه‌تنها باعث بهبود زندگی فردی بلکه باعث ارتقای سطح زندگی در جامعه می‌گردد. در این کتاب سعی شده است آموزش مهارت‌های زندگی به‌شکل اثربخش ارائه شود. در این کتاب مهارت‌ها‌ی مقابله با چاقی، رویارویی با فقدان، کنترل غم غربت، جلوگیری از تعلل ورزیدن و کاهش تعصب در روابط نزدیک به‌صورت کارگاهی آموزش داده می‌شود و بخش‌هایی در کتاب وجود دارد که خواننده می‌تواند نتایج فعالیت‌ها و تمارین خود را در آن قسمت‌ها یادداشت کند.