خودشفاگری (راهنمایی برای غلبه کردن بر آشفتگی احساسی و پیدا کردن آزادی)

وکس کینگ نویسنده‌ی پرمخاطب توسعه‌ی فردی با استفاده از تکنیک‌های قدرتمند شفابخشی درونی به خودش کمک کرد تا از گذشته‌ی سختش رها شود، تروما و دردهای عاطفی‌اش را التیام بخشد و نظام باورهای جدید و نیروبخشی بسازد. از آن زمان، او به صدها هزار نفر در سراسر دنیا کمک کرده تا سفر شفابخشی درونی خود را شروع کنند. اکنون او اینجاست تا به شما هم کمک کند شفاگر خود باشید. در این کتاب شما با تکنیک‌هایی آشنا می‌شوید که در عین ساده‌بودن، قادرند منجر به نتایجی فوق‌العاده شوند. آن‌ها به شما کمک می‌کنند: - روی انرژی بدن‌تان کار کنید. - متوجه ارتعاش درونی‌تان شوید و آن را افزایش دهید. - روابط مثبتی بسازید. - به بررسی گذشته‌ی خود بپردازید و باورهای محدودکننده‌تان را از نو بنویسید. - خود حقیقی‌تان را پیدا کنید و آتش درونی‌تان را دوباره شعله‌ور سازید. اقدام برای شفابخشیدن درون‌تان، یکی از بزرگ‌ترین اعمال خوددوستی است. با تعهد به این فرآیند و بالابردن ارتعاش‌تان‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌، انرژی‌ای که درون شما جریان دارد و آن را به دنیای اطراف ساطع می‌کنید، فضایی برای استقبال از تجربیاتی شادتر در زندگی خود ایجاد خواهید کرد. با خودشفاگری به شفای درونی حقیقی دست یابید، تروماهایتان را رها کنید و شفافیت ذهنی، تاب‌آوری و آزادی را بیابید.