شجاعت (چیره شدن بر ترس و برانگیختن اعتماد به نفس)
۶۰۰,۰۰۰ تومان
جستجو در هودانا
دسته:
روانشناسی
شناخت درمانی روان شناسی افسردگی (فنون و شناخت شخصیت و تغییر آن)
.
(امتیاز ۰ خریدار)
۰ دیدگاه
ویژگیها
- شابک ۹۷۸۹۶۴۹۰۲۶۱۵۲
- کد کالا ۷۹۷۸
- وزن کالا ۴۸۷
در این کتاب میخواهیم با شما از تازهترین روشهای علمی برای غلبه بر افسردگی و رسیدن به شادابی صحبت کنیم. منظور شیوهی رواندرمانی جدیدی است که به شناختدرمانی مشهور شده است. زیرا به انسان افسرده امکان میدهد تا با شناخت و با تغییر طرز تلقیهایش، از دلتنگی به خوشحالی و از افسردگی به شادابی برسد. با توجه به شواهد موجود، شناختدرمانی، بهتر از اغلب روشهای متعارف، مانند رفتاردرمانی و گروهدرمانی و بینشگراییدرمانی به معالجهی افسردگی کمک میکند. برنامهی آموزش پیشنهادی ما ساده و روشن است؛ پیشنهاداتمان علمی است؛ ریشههای ناراحتی را پیدا میکنید و به شادابی میرسید.
-
نویسنده
دیوید برنز
-
مترجم
مهدی قراچه داغی
-
سال چاپ
۱۴۰۲
-
نوبت چاپ
سی و دوم
-
نوع جلد
شمیز
-
تعداد صفحه
۴۴۸
-
شابک
۹۷۸۹۶۴۹۰۲۶۱۵۲
-
وزن
۴۸۷
-
قطع
رقعی
شما هم درباره این کالا دیدگاه ثبت کنید
شما هم درباره این کالا پرسش ثبت کنید
