عادت های خلاق (یاد بگیرید و در زندگی استفاده کنید)
۳۰۰,۰۰۰ تومان
جستجو در هودانا
دسته:
روانشناسی
رهایی از کمال گرایی
.
(امتیاز ۰ خریدار)
۰ دیدگاه
ویژگی‌ها
- شابک ۹۷۸۶۲۲۹۷۵۳۶۰۶
- کد کالا ۱۱۰۴۷۲
- وزن کالا ۲۵۱
نویسنده:
مترجم:
۵۲۰,۰۰۰ تومان
هـر قسط با تــرب‌پــی: ۱۳۰,۰۰۰ تومان
۴ قسط مــاهـانـه؛ بـدون سـود، چـک و ضـامـن
۵۲۰,۰۰۰ تومان
شارون در این نگارش با دیدگاه متفاوتی نسبت به سایرین به بررسی موضوع کمال‌گرایی می‌پردازد. او نگاهی موشکافانه و عمیق به کمال‌گرایی همه‌جانبه دارد تا عواملی که باعث شکل‌گیری آن می‌شود و حتی شما را از پیشرفت باز می‌دارد، شناسایی کنید. فعالیت‌ها و تمرین‌های کتاب تلاشی برای از نو ساختن خودتان است تا علیه کمال‌گرایی مبارزه کنید و کنترل کمال‌گرایی را در دست بگیرید. این اثر کتاب‌کار درمان شناختی‌رفتاری است و کسانی را مخاطب قرار داده است که حس کمال‌گرایی را در خود می‌بینند، یا مدام خود را سرزنش می‌کنند.
-
نویسنده
شارون مارتین
-
مترجم
مهسا سادات میرمحمدی
-
سال چاپ
۱۴۰۴
-
نوبت چاپ
چهارم
-
نوع جلد
شمیز
-
تعداد صفحه
۲۶۵
-
شابک
۹۷۸۶۲۲۹۷۵۳۶۰۶
-
وزن
۲۵۱
-
قطع
رقعی
شما هم درباره این کالا دیدگاه ثبت کنید
شما هم درباره این کالا پرسش ثبت کنید
