زنان و افسردگی (تازه ترین دانستنی ها در رابطه با افسردگی)
۲۵۰,۰۰۰ تومان
جستجو در هودانا
دسته:
روانشناسی
ذهن حواس جمع (شیوه های رفع حواس پرتی و مدیریت زمان)
.
(امتیاز ۰ خریدار)
۰ دیدگاه
ویژگیها
- شابک ۹۷۸۶۲۲۵۶۸۲۱۸۴
- کد کالا ۱۱۰۷۱۹
- وزن کالا ۱۹۰
کتاب پیش رو سعی دارد با ارائه راهکارهایی مخاطب را یاری کند تا حواسپرتی خود را به پایینترین حدممکن برساند و کنترل آن را در دست بگیرد. مولف به خواننده کمک میکند تا با حواسپرتی و مشغولیت ذهنی خود مبارزه کند و با شناسایی عوامل و محرکهای درونی و بیرونی که موجب حواسپرتی میشود بر آنها تسلط یابد تا به این طریق تمرکز خود را بر کارها افزایش دهد. ترفندهای موجود در کتاب به شما میآموزد که برای کنترل حواسپرتی، داشتن تمرکز بالا، بهرهمندی صحیح از وقت و زمان خود و رسیدن به نتایج مطلوبتر چگونه عمل کنید.
-
نویسنده
نیر ایال
-
مترجم
سوسن جلیلی
-
سال چاپ
۱۴۰۳
-
نوبت چاپ
چهارم
-
نوع جلد
شمیز
-
تعداد صفحه
۲۳۲
-
شابک
۹۷۸۶۲۲۵۶۸۲۱۸۴
-
وزن
۱۹۰
-
قطع
رقعی
شما هم درباره این کالا دیدگاه ثبت کنید
شما هم درباره این کالا پرسش ثبت کنید
