ذهن آگاهی،پذیرش و روان شناسی مثبت
۳۷۵,۰۰۰ تومان
جستجو در هودانا
دسته:
روانشناسی
تاب آوری (کتاب های دامیز)
.
(امتیاز ۰ خریدار)
۰ دیدگاه
ویژگیها
- شابک ۹۷۸۶۲۲۲۶۲۱۱۸۶
- کد کالا ۱۴۶۷۶۹
- وزن کالا ۹۰
کتاب تابآوری از مجموعهی خودمراقبتی دامیز راهنمایی کاربردی و سادهفهم برای کسانی است که احساس میکنند در چرخهای از فشار، نگرانی یا فرسودگی گرفتار شدهاند. این کتاب نهتنها مفهوم تابآوری را روشن میکند، بلکه ابزارها و تمرینهایی به شما میدهد تا بتوانید در دل سختیها رشد کنید، با استرس کنار بیایید، رابطهتان با خودتان را بهبود دهید و ذهنیتی قویتر بسازید. اگر میخواهید به جای قربانی بودن، دوباره برخیزید و بهترین نسخهی خودتان باشید، این کتاب دقیقا برای شما نوشته شده است.
-
نویسنده
اوا سلهوب
-
مترجم
شیدا سرمدی
-
سال چاپ
۱۴۰۴
-
نوبت چاپ
یکم
-
نوع جلد
شمیز
-
تعداد صفحه
۱۰۳
-
شابک
۹۷۸۶۲۲۲۶۲۱۱۸۶
-
وزن
۹۰
-
قطع
جیبی
شما هم درباره این کالا دیدگاه ثبت کنید
شما هم درباره این کالا پرسش ثبت کنید
