پیشینیان بزرگ من 4:فیشر (تاریخ معاصر شطرنج جهان)
۷۲۰,۰۰۰ تومان
جستجو در هودانا
دسته:
ورزش
تناسب اندام (کتاب های دامیز)
.
(امتیاز ۰ خریدار)
۰ دیدگاه
ویژگیها
- شابک ۹۷۸۶۲۲۲۶۲۱۱۷۹
- کد کالا ۱۴۶۷۷۱
- وزن کالا ۹۸
تناسباندام قرار نیست سخت، وقتگیر یا مخصوص ورزشکاران حرفهای باشد. این کتاب از مجموعهی خودمراقبتی دامیز با زبانی ساده و رویکردی علمی، راههایی عملی برای داشتن بدنی سالم، ذهنی شاداب و انرژی بیشتر پیشنهاد میکند. تمرینهایی متنوع، نکات کاربردی و برنامههایی قابلاجرا در خانه یا فضای باز، کمک میکند تا بدون فشار روانی، به نسخهای بهتر از خودتان برسید. اگر بهدنبال راهی واقعبینانه برای شروع یا ادامه مسیر سلامت هستید، این کتاب همراه مطمئن شماست.
-
نویسنده
لیز نپورنت
-
مترجم
شیدا سرمدی
-
سال چاپ
۱۴۰۴
-
نوبت چاپ
یکم
-
نوع جلد
شمیز
-
تعداد صفحه
۱۰۳
-
شابک
۹۷۸۶۲۲۲۶۲۱۱۷۹
-
وزن
۹۸
-
قطع
جیبی
شما هم درباره این کالا دیدگاه ثبت کنید
شما هم درباره این کالا پرسش ثبت کنید
